Intentar es conseguir -pide y se te dará-Esther y Jerry Hicks






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títuloIntentar es conseguir -pide y se te dará-Esther y Jerry Hicks
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Situación de tu Gobierno: Estoy harto de la ineficacia del Gobierno. Te piden tantos requisitos que has de contratar a alguien sólo para hacer trámites. Ni siquiera puedes conseguir que te respondan a una pregunta por teléfono. He malgastado mucho tiempo intentando averiguar cómo hacer bien las cosas a la primera. Necesitamos un sistema burocrático más eficaz. Me siento frustrado, agobiado y culpable.
Aspectos positivos del Gobierno


  • Me alegro de que el Gobierno se ocupe de algunas de las cosas de las que a mí no me gustaría ocuparme.

  • Nuestro Gobierno emplea a muchas personas y eso beneficia a la economía.

  • Nuestro Gobierno y nuestras leyes nos aportan una plataforma estable.

  • Hay algunos pensadores progresistas con talento en nuestro Gobierno.

  • Los que forman nuestro Gobierno no ocuparán siempre sus cargos.


Cuando lees estos ejemplos o cuando afrontas asuntos en tu vida, es fácil perderse en el debate ideológico respecto a la corrección, justicia, veracidad o realidad de los mismos. Pero hay muchas cosas que son ciertas, cosas que ha creado alguien, en alguna parte, que tú no quieres crear en tu experiencia y hay cosas de tu pasado que aunque sean ciertas, no quieres que se repitan en el futuro.

Cuando te interesa lo suficiente como para anotarlo en tu Libro de los Aspectos Positivos, es seguro que, con mucho menos esfuerzo y energía del que gastarías debatiendo la verdad o los hechos con otra persona, podrás mejorar la relación entre la vibración de tu deseo y la vibración de tu creencia. Este proceso de los Aspectos Positivos, te ayudará a mejorar tus vibraciones... Disfruta de tu nuevo sentimiento; felicítate por mejorar tu relatividad vibratoria; avanza cada día, y con el tiempo, se te revelará la evidencia de tu logro.

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Aplicar el proceso del

Segmento de la Intencionalidad
El proceso del Segmento de la Intencionalidad es aquel en el que defines las características vibratorias del segmento del tiempo en el que te encuentras. Es una forma de preparar el camino vibratorio, por así decirlo, para un viaje más fácil y alegre. Te ayudará a centrarte menos en las cosas que sientes que están bien ahora y más en cómo quieres sentirlas. Es un poderoso proceso que hace hincapié en el Viaje Emocional, mientras que le resta fuerza al Viaje de la Acción.

Este proceso te ayudará a concentrarte deliberadamente en tus pensamientos. Te servirá para ser más consciente de dónde están ahora tus pensamientos y para elegir más conscientemente los que emites. Con el tiempo, te resultará muy natural detenerte un momento cada vez que entras en un nuevo segmento y diriges deliberadamente tu intención o expectativas.

Cada vez que cambian tus intenciones entras en un nuevo segmento: si estás fregando los platos y suena el teléfono... entras en un nuevo segmento. Cuando entras en tu coche... entras en un nuevo segmento. Cuando entra otra persona en la habitación... en-tras en un nuevo segmento.

Si dedicaras el tiempo necesario a conseguir que el pensamiento que corresponde a tu expectativa para el segmento comenzara incluso antes de entrar en el mismo, podrías regular su tono más específicamente que si entras en el segmento y luego empiezas a observarlo como es. En otras palabras, el Segmento de la Intencionalidad se centra en tu Viaje Emocional, no en el Viaje de la Acción.

Siempre que establezcas tus intenciones sobre cómo quieres sentirte y cómo te gustaría que se desarrollara un segmento, será positivo.

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Este proceso funciona mejor si la gama de tu Escala de Guía Emocional se encuentra entre los siguientes extremos:
4. Expectativas Positivas/Creencia

5. Optimismo

6. Esperanza

7. Satisfacción

8. Aburrimiento

9. Pesimismo

10. Frustración/Irritación/Impaciencia

11. Agobio
Situación de tu fatiga: Me falta energía. Siempre estoy cansado/a. Me cuesta llegar al final del día. Tengo muchos problemas para hacer todo lo que tengo que hacer y no disfruto de nada porque estoy muy cansado/a. Me siento agobiado/a.
Nuevo segmento: Termino de trabajar. Me detengo en la tienda de comestibles y compro varias cosas de comer y productos de limpieza. Ahora ya he aparcado en el camino de entrada a mi casa y he desconectado el motor del coche, pero antes de salir del mismo para descargar mi compra, decido aplicar el Proceso del Segmento de la Intencionalidad:
Este nuevo segmento implica: Llevar la compra del coche a la casa y colocarla en su sitio.
Mis intenciones-para este nuevo segmento: Durante este segmento, quiero sentirme eficiente. Quiero sentirme productivo/a. Quiero sentir que soy organizado/a. Quiero sentirme bien en mi cuerpo. Quiero valorar lo que he comprado y sentir apreciación por mi cocina.
Situación laboral: Tengo un sueldo bastante bueno, en comparación con lo que ofrecen en muchos otros trabajos, pero no tengo ganas de ir a trabajar. Llevo bastante tiempo haciendo lo mismo y no me siento motivado. A nadie parece importarle lo que hago salvo cuando cometo un error. Los días pasan muy despacio...y luego he de volver y hacer lo mismo al día siguiente. Estoy aburrido, estoy pesimista.
Nuevo segmento: Me he duchado, vestido y desayunado. Ahora me dirijo al trabajo y acabo de aparcar mi coche. Antes de entrar, he decidido quedarme en el coche durante dos o tres minutos para aplicar este proceso del Segmento de la Intencionalidad:
Este nuevo segmento implica: Una reunión de una hora, en la que nos reunimos todo el departamento con la supervisora. Cada lunes tenemos esta reunión.
Mis intenciones para este nuevo segmento: Quiero llegar a la hora. Quiero que se note que el fin de semana me ha sentado bien. Quiero sentir que mi mente está clara y contenta. Quiero disfrutar de los compañeros con los que me reúno. Quiero que esta reunión sea productiva.

Quiero sentirme feliz de haber ido a la reunión, y que los otros se alegren de que haya estado ahí. Este proceso del Segmento de la Intencionalidad puede parecer demasiado sencillo o simple para que pensemos que es válido, pero una aplicación deliberada del mismo transformará una vida sin un centro, llena de experiencias insatisfactorias, en una vida dinámica y apasionada.

Este proceso mejora la relación entre la vibración de tu actual creencia y la de tu deseo, porque hace que dejes de centrarte en lo que-es, para que lo hagas en lo que está en camino. Con algo de práctica, puedes llegar a convertirte en un adepto a aumentar tus expectativas positivas. Cuando tu emoción negativa es tan pequeña como la gama que acabamos de indicar, no supondrá un salto vibratorio tan grande para ti ser más optimista respecto a tu experiencia futura. Pero si sientes una emoción negativa más fuerte de la que hemos indicado en la gama para este proceso, puede que no lo pases muy bien si anticipas la llegada de un segmento positivo, y podrías seguir llevando el sentimiento negativo que tienes ahora al segmento siguiente. Si te das cuenta de que te sucede eso, interrumpe el proceso, ya que no te servirá de nada, puesto que en el próximo segmento sólo te concentrarías en lo que no quieres.

Sé alegre y ten esperanza al empezar el proceso, y con el tiempo sentirás la fuerza y la certidumbre, mientras instruyes deliberadamente a las Fuerzas Universales y a los factores interrelaciona-dos a comportarse exactamente como has indicado. Con la práctica, este Proceso del Segmento de la Intencionalidad te otorgará la sensación de ser un gran artista o creador que dicta todos los resultados, que identifica todos los detalles, y que deliberadamente esculpe los pormenores de la experiencia de su vida, puesto que tú eres el creador de la experiencia de tu vida.
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Aplicar el proceso de Sería estupendo que.,.
La mayoría de las personas han sido educadas para ser objetivas —en el sentido de que observan los más y los menos, los pros y los contras—, pero al ver los dos aspectos de las cosas, también activan vibraciones contradictorias, que provocan una resistencia a lo que en realidad desean. Cuando dices: «Quiero que suceda esto, pero todavía no ha sucedido», no sólo no estás activando la vibración de tu deseo, sino que activas la de la ausencia del mismo, y entonces no consigues nada. A menudo, cuando no pronuncias la segunda parte de la frase y sólo dices: «Quiero que suceda esto», en tu interior hay una vibración que no se ha pronunciado y que sigue reteniéndote en el estado de no permitir tu deseo.

Pero cuando dices: «Sería estupendo que este deseo se hiciera realidad», consigues una expectativa diferente cuya naturaleza no ofrece tanta resistencia. La relatividad vibratoria entre tu deseo y tu creencia está ahora mucho más sintonizada.
Este proceso funciona mejor si la gama de tu Escala de Guía Emocional se encuentra entre los siguientes extremos:
4. Expectativas Positivas/Creencia

5. Optimismo6. Esperanza

7. Satisfacción

8. Aburrimiento

9. Pesimismo

10. Frustración/Irritación/Impaciencia

11. Agobio

12. Decepción

13. Dudas

14. Inquietud

15. Culpabilidad

16. Desánimo
Situación del espacio en tu hogar: Mi hogar es un caos. Es muy pequeño y las zonas de almacenaje están tan mal diseñadas que no sé dónde poner las cosas. Incluso cuando intento limpiar y ordenar, creo más desorden que antes. Me siento frustrado. Estoy agobiado.
Sería estupendo que...
... pudiera encontrar un lugar a mano para poner algunas cosas.

... pudiera deshacerme de algunas cosas que no necesito para tener más espacio.

... tuviéramos un cobertizo en el jardín para almacén.

... mi esposo vendiera su coche viejo y así nos quedaría más espacio en el garaje.

... pudiera encontrar tiempo para mejorar las cosas.

... una persona verdaderamente organizada pudiera venir a ayudarme... o a inspirarme.
Situación del deterioro de tu hogar: He vivido en el mismo lugar durante mucho tiempo y ya estoy cansado. Ya no cubre nuestras necesidades, pero no podemos permitirnos cambiar de sitio. Me doy cuenta de que busco excusas para no estar en casa, porque no me siento bien cuando estoy allí. Me siento frustrado. Siento rabia y pesimismo.

Sería estupendo que...

... pudiéramos crear un espacio en el jardín de atrás.

... pudiéramos encontrar muebles nuevos para la sala de estar a precio de saldo.

... pudiéramos deshacernos de los trastos que no necesitamos y que nos están quitando espacio.

... encontráramos una casa nueva que se ajustara a nuestro presupuesto.

... pudiéramos hacer una hermosa sala de estar en la parte de atrás de la casa.

... pudiéramos pintar por dentro y por fuera con colores nuevos...
Situación con tus vecinos: Antes me gustaba este barrio, pero luego vinieron a vivir otros vecinos en la casa de al lado y son terribles. Su perro utiliza nuestro jardín como retrete, tienen tres o cuatro coches viejos aparcados en su camino de entrada a la casa en lugar de tenerlos en la acera de la calle y me da apuro que vengan visitas a mi casa. Me siento culpable, deprimido, y estoy enfadado.

Sería estupendo que...

... los vecinos se marcharan a otra parte.

... su perro encontrara otro sitio mejor para hacer sus necesidades.

... su perro respondiera al poder de mi mente.

... vendieran todos esos coches viejos.

... yo estuviera equivocado respecto a ellos y en realidad fueran muy agradables.

... yo estuviera tan ocupado en mi jardín que no me enterara de lo que pasa en el suyo.
Situación del mantenimiento de tu hogar: Mantener nuestra casa nos está costando una fortuna. No está muy bien construida, y ahora que ya tiene diez años todo se empieza a romper. Cada vez que me doy la vuelta se ha de reparar algo. Me siento frustrado, agobiado, decepcionado y desanimado.
Sería estupendo que...

... pudiéramos encontrar un buen técnico que nos hiciera las reparaciones.

... esto fuera lo último que rompemos durante un tiempo.

... las cosas que compramos duraran más tiempo.

... pudiéramos comprar cosas de buena calidad que fueran más resistentes.

... pudiéramos relajarnos y aceptar las cosas que suceden constantemente.

... nuestros ingresos fueran cada vez mayores.
Situación padres-hijos: Tengo una hija adulta que siempre está enfadada conmigo. Por más tiempo que pase con ella, nunca es suficiente. ¡Cuando nos vemos, no para de quejarse porque apenas estamos juntos! Estoy muy ocupado/a y no tengo demasiado tiempo para estar con ella, pero cuando la veo, se comporta de una forma muy desagradable. Me siento culpable. Estoy enfadado/a, me siento decepcionado/a. \
Sería estupendo que...

... pudiéramos encontrar un poco más de tiempo para divertirnos juntos.

...pudiéramos charlar un poco todos los días y ponernos al corriente. ... la viera sonreír más a menudo

... su vida estuviera llena de las cosas que a ella le gusta hacer.

... su vida fuera gratificante y maravillosa para ella.

... siempre pudiéramos hacernos sentir bien mutuamente.
Situación conyugal: Todavía amo a mi esposa, pero nuestra relación no es como solía ser. Cuando nos casamos, no veía la hora de llegar a casa para estar con ella, y ahora, si he de ser sincero, casi me da miedo volver a casa. Se queja mucho de todas las cosas y creo que me culpa de todo lo que no funciona como ella desea. No quiero marcharme, pero tampoco es agradable estar con ella. Me siento frustrado, me siento culpable, estoy enfadado.

Sería estupendo que...

... pudiéramos sentirnos como al principio.

... estuviera impaciente por que llegara el momento de entrar en casa para estar con ella.

... ella encontrara alguna actividad que realmente le gustara hacer.

... ambos pudiéramos aligerarnos y divertirnos más.

... ella pudiera deshacerse de las cosas que le preocupan.

... siempre pudiéramos ser buenos amigos.
Situación de la intromisión de tus padres: Hace más de diez años que no vivo en casa de mis padres, pero mi madre todavía piensa que ha de decirme lo que tengo que hacer, por eso la evito, porque no me gusta que me den órdenes. Entonces se enfada y eso empeora las cosas. Pero cuando estamos juntos/as, me trata como si yo no supiera cómo vivir mi vida. Me siento culpable, estoy enfadado/a.
Sería estupendo que...

... mi madre pudiera encontrar un nuevo hobby que le ocupara todo su tiempo.

... una de sus amigas pudiera inspirarle algo diferente.

... se diera cuenta de que realmente soy una persona responsable.

... yo no permitiera que me afectara tanto.

... simplemente pudiera quererla tanto que no notara la intromisión.

... solamente estuviéramos juntos cuando los dos estamos felices.
Situación de tu endeudamiento: Varias compañías de tarjetas de crédito me enviaron tarjetas concediéndome crédito. Lo único que tenía que hacer era llamar al número que me daban y activarlas para poder utilizarlas. Compré algunas cosas que necesitaba, hasta que agoté todo el crédito de la primera tarjeta, luego seguí utilizan-do la segunda, y luego otra y otra. Ahora tengo una deuda tan alta que apenas me llega para cubrir los gastos básicos. Me siento culpable, desanimado, inseguro, tengo miedo.
Sería estupendo que...

... no tuviera deudas.

... pudiera pagar los plazos de mis tarjetas de crédito cada mes.

... pudiera encontrar tarjetas de crédito a intereses más bajos.

... pudiera pagar los saldos pendientes y quedarme sólo con un par.

... pudiera encontrar el modo de ganar más dinero.

... apareciera una solución que no he tenido en cuenta y se resolviera mi problema.
Situación de los conflictos y el hambre: Todo nuestro mundo es un gran caos. Hay muchas guerras, conflictos, y mucha gente que sufre... No entiendo por qué teniendo tanta tecnología y tantos re-cursos, todavía hay tantas personas que pasan hambre. Deberíamos haber hecho mejor las cosas. Estoy desanimado, me siento culpable, estoy furioso.
Sería estupendo que...

... pudiéramos ayudarnos más mutuamente.

... la gente pudiera sentir su propio poder personal.

... los impuestos que pagamos se usaran de forma más productiva.

... nadie pasara hambre.

... todo el mundo fuera feliz.

... pudiéramos respetar nuestras diferencias
Situación de tu Gobierno: Estoy harto de la ineficacia del Gobierno. Te piden tantos requisitos que has de contratar a alguien sólo para hacer trámites. Ni siquiera puedes conseguir que te respondan a una pregunta por teléfono. He malgastado mucho tiempo intentando averiguar cómo hacer bien las cosas a la primera. Necesitamos un sistema burocrático más eficaz. Me siento frustrado, agobiado y culpable.

Sería estupendo que…

... pudiéramos diseñar un sistema burocrático más eficiente.

... pudiera contratar a alguien que entendiera de este tema y que pudiera hacerlo por mí.

... a través de la experiencia, encontraran un sistema mejor.

... la nueva tecnología nos ayudara.

... se pudiera desarrollar un nuevo sistema de almacenamiento de datos.

... la solución estuviera a la vuelta de la esquina.
Situación del déficit económico de tu Gobierno: Nuestro Gobierno es un desastre. Cuando necesita dinero, lo toma arbitrariamente de los contribuyentes. No existe responsabilidad económica, el dinero se gasta de una manera absurda, y luego se quejan de que no hay bastante para las cosas que realmente necesitamos. ¡Qué caos! No sé quién puede arreglar esto. Estoy decepcionado, me siento culpable, estoy furioso.
Sería estupendo que...

... apareciera alguien con un buen curriculum financiero y con perspicacia.

... el péndulo se decantara hacia un extremo más eficiente.

... tuviera tanto dinero que no me importara cómo gastarlo.

... todos prosperáramos económicamente.

... cada uno hiciera su parte.

... pudiéramos encontrar a algunos líderes con talento y que tuvieran una nueva visión sobre la economía.
En el transcurso del día surgen muchas situaciones diferentes que provocan la activación de una extensa variedad de vibraciones en tu interior. Te sientes bien respecto a algunas cosas, no tan bien respecto a otras, y mal en algunos casos. Este proceso de «Sería estupendo que...» puede ayudarte a que te sientas mejor casi cada vez que estás dispuesto a centrarte en esa dirección.

Decir las palabras «Sería estupendo que...» te sintoniza con una vibración mejor y te inspira un enfoque deliberado. Decir estas palabras también inicia una activación positiva incluso antes de que pronuncies las otras que también están relacionadas con el tema.

Si juegas deliberadamente a este juego mientras conduces, estás en una cola o en cualquier momento en que tu atención no necesita estar en ninguna otra parte, la relatividad vibratoria entre tus deseos y tus creencias sobre un millar de temas mejorará, y los deseos que están ahí fuera retenidos en tu depósito vibratorio empezarán a mostrarse en tu experiencia. ¡

Entrar conscientemente en este juego provocará una mejoría gradual en la relación vibratoria entre donde estás y donde quieres estar en cada área de tu vida. Este proceso de «Sería estupendo que,..» es divertido y sorprendentemente poderoso.
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Aplicar el proceso de
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